禁煙外来

本気で煙草をやめたい方、そろそろ煙草をやめようか、と思っている方お気軽にご相談ください。
なお、以下の要件を満たす方は保険診療での禁煙が出来ます。

  • ニコチン依存症診断テストで5点以上
  • 35歳以上の方は、これまでの喫煙年数×喫煙本数=200本以上
  • 直ちに禁煙を始めたいと思っている

ただし、過去に保険診療で禁煙治療を受けたことのある方は、前回の治療の初回診察日から1年未満の場合は自由診療となります。

ニコチン依存症
診断テスト

設問に対し、「はい」または「いいえ」を選択してください。合計点が5点以上でニコチン依存症と判定されます。
  • 自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか?
  • 禁煙や本数を減らそうと試みて、できなかったことがありましたか?
  • 禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか?
  • 禁煙したり本数を減らしたときに、次のどれかがありましたか?
    イライラ / 眠気 / 神経質 / 胃のむかつき / 落ち着かない / 脈が遅い / 集中しにくい / 手のふるえ / ゆううつ / 食欲または体重増加 / 頭痛
  • 上の症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか?
  • 重い病気にかかったときに、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか?
  • タバコのために自分に健康問題が起きているとわかっていても、吸うことがありましたか?
  • タバコのために自分に精神的問題が起きていると分かっていても、吸うことがありましたか?
  • 自分はタバコに依存していると感じることがありましたか?
  • タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか?
(注)禁煙や本数を減らした時に出現する離脱症状(いわゆる禁断症状)ではなく、喫煙することによって神経質になったり、不安や抑うつなどの症状が出現している状態。そろそろタバコをやめようか、それが第一歩です。ご相談ください。

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